不丹｜廷布戒楚節 探索幸福之國6日

找尋不丹的幸福之道，不丹生活體驗
不丹經常被稱為「幸福國度」，這裡的人們並不特別富裕，卻總是常帶笑容。作為遠道而來的外來者，我們想邀請你一起去尋找不丹的幸福之道。從傳統服飾體驗、熱石浴、射箭到在地美食，你將有機會體驗不丹傳統生活的經典活動，並藉由走入在地朋友家作客，近距離感受不丹日常。所有的相遇都有意義，請跟著我們一起，看看觀光視角以外的不丹吧！

虔誠信仰與多彩節慶
五彩經幡於風中烈烈飛揚，身著降紅僧袍的喇嘛走過高聳白牆 —— 歡迎來到世界最虔誠的藏傳佛教國家之一。不丹的每一處山谷、河流、寺廟，都與佛教傳奇息息相關。除了走訪最經典、最迷人的寺院與宗堡（例如虎穴寺），我們還安排了季節限定戒楚節行程，帶您走入不丹宗教的起源地參與盛大節慶，用更多元的角度去理解不丹宗教文化的傳承與內蘊。不需要是信徒，也能在不丹輕易感受信仰的重量。

屬於你的不丹奇遇
關於為什麼去不丹，我們可以寫出很多很多，但最終我們卻也相信，不丹所能給予的，並不只是一趟旅遊體驗或是一些漂亮照片。這是塊充滿靈性的土地，當你親自走過富含傳奇的寺院與宗堡、徒步過不丹最美山谷、與當地人一起於節慶狂歡、一起用餐對話，感受過不丹人融合自然與信仰的生活哲學，相信你會找到屬於你的收穫，無論那是什麼。「這將是一趟淨化心靈的旅程」許多去過不丹的旅人，回來都這樣說。

徒步崗提山谷 ★特別安排
徒步是不丹最浪漫的體驗，早晨我們將伴隨陽光與清新空氣於富畢卡山谷（Phobjikha Valley）漫步，這片冰山峽谷因山頭古寺而別名「崗提」，廣闊谷地內村莊與高原草甸交織，遠處雪山連綿，偶爾可見氂牛與各種生物遊蕩其中。每年冬季，來自青藏高原的黑頸鶴將飛越喜馬拉雅山前來過冬。崗提是體驗不丹人與自然和諧共處之道的絕佳場所，曾多次被選為不丹最適合體驗健行的地方。

切米拉康寺 ★特別安排
被綠意盎然的田園風光包圍，小巧的切米拉康供奉著釋迦摩尼與竹巴袞烈（Lama Drukpa Kunley）。相傳這位這位聖人曾說「酒和女人是我的冥想」並以他的生殖器降伏魔女、引導人們走向啟蒙。是的，你在不丹看見的陽具圖樣都是為了紀念這位「癲聖」，人們相信這有趨吉避邪的好意涵。現在切米拉康已成為不丹重要求子聖地。

普納卡在地市場 ★特別安排
人們都說，市場最能反應一個地方的飲食與日常文化。在普納卡，我們特別安排走入在地市場尋寶，跟著導遊一起透過市場認識不丹飲食與日常，市場上的各種乾貨、水果、牛皮糖、氂牛乾酪等美食讓人大開眼界。

不丹郵政總局（建議自費活動：製作個人郵票）★特別安排
不丹郵票以精美印刷與獨特圖樣聞名，曾發行過金箔郵票、立體郵票、絲綢郵票與 CD 郵票等多種特色郵票，深受世界郵票收藏家喜愛。然而來到郵政總局，最特別的仍是訂製個人郵票 —— 你可以選擇以不丹國王夫婦或傳統特色圖案為背景，加上自己的照片，做成獨一無二的專屬紀念品。※製作出的個人郵票真的能用！

不丹傳統服飾體驗 ★特別安排
不丹國服分為男人穿的穿的「幗」（Gho）與女性穿的「旗拉」（Kira），為保存傳統文化，不丹政府規定人民在出席正式場合與上班上學時皆需穿著傳統服飾，戒楚節自然也不例外。行程特別安排大家在戒楚節時穿上傳統服飾，從衣著到活動，徹底融入不丹節慶日常。

不丹傳統體驗：射箭活動與熱石浴 ★特別安排
射箭是不丹人的國民運動，幾乎每座城市與村莊都有自己的靶場與射箭隊，當地比賽箭靶目標甚至超過奧運標準兩倍遠！不管是有人中靶，又或是意圖擾亂對手，不丹人都會在旁載歌載舞，氣氛熱鬧。一日活動後，源自農家、加入藥草的熱石浴則是當地人洗滌疲憊、滋養肌膚的妙方。難得來到不丹，我們必定不會讓你錯過這兩項經典體驗。※熱石浴須著泳衣，安排二人一室，將依現場狀況調度入浴梯次，若不參與熱石浴無額外退費。

帕羅宗堡 ★特別安排
帕羅經常被形容為山谷裡的人間仙境，而在這片如詩如畫的谷地中，最引人注目的莫過於陡峭山坡上的帕羅宗堡。它的白牆紅瓦被視為不丹宗堡建築的經典，曾吸引電影《小活佛》前來取景，梁朝偉與劉嘉玲的婚紗照背景也是這裡。時至今日，雄偉莊嚴的帕羅宗堡裡仍住著約 200 名僧侶，你可以在靜謐的庭院裡漫遊，看看能否聽見遠方僧侶背誦經文的餘音。

虎穴寺 Taktshang Goemba，不丹最神聖的寺院 ★特別安排
不丹境內座落著超過 2,000 座寺院，然而沒有任何一座像虎穴寺這樣出名。相傳西元八世紀時，蓮花生大師曾騎著飛虎來此降妖伏魔，並開鑿洞窟閉關冥思三個月，成為佛教傳入不丹的起點。在不丹人心中，藏名「塔克桑寺」的虎穴寺是國家最神聖的宗教場所，壯麗寺院奇蹟般的鑲嵌於帕羅山谷 900 公尺高的懸崖峭壁上，鬼斧神工的景色被譽為是世界十大寺廟之一。

徒步前往虎穴寺 ★特別安排
如今要前往虎穴寺，依舊唯有靠徒步才能抵達。我們將騎馬至半山腰，接著走過鬱鬱蔥蔥的松林，一邊欣賞險峻壯闊的峽谷美景，一邊傾聽風吟、水流與轉經筒的摩娑聲，一邊登上海拔 3120 公尺的寺院。或許就如同不丹人民相信的那樣，唯有經過艱難徒步，方能彰顯虔誠。抵達虎穴寺那刻，一切辛苦終將值得。※虎穴寺全程來回約 6 小時，騎馬上行約 1 小時，騎到半山腰的咖啡廳後，步行約 2 小時抵達虎穴寺，請穿著好走的鞋。自覺體力不佳者，也可以選擇留在咖啡廳悠閒仰望虎穴寺。